Cum sa gandesti pozitiv?
mai 27, 2008
“Tough times never last. Tough people do!” (Robert Schuller)
Emotiile noastre influenteaza fiecare moment al vietii noastre. Iar Felul nostru de a gandi influenteaza emotiile care apar sau persista in timp. Astfel, daca ai abilitati bune de a-ti controla gandurile, vei fi capabil sa iti modelezi si emotiile avand o perspectiva pozitiva despre ce se intampla in viata. Unele probleme pot fi rezolvate doar daca in primul rand sunt acceptate si doar apoi dezvoltata o metoda de rezolvare. Daca vezi lucrurile dintr-o perspectiva pozitiva, iti va fi mai usor sa accepti problemele, sa le infrunti si sa le rezolvi.
Robert Schuller descrie cateva lucruri general adevarate, la care te poti gandi atunci cand ai o problema, si care te ajuta sa fii mai obiectiv:
- Fiecare om de pe pamant are probleme
- Fiecare problema are un inceput si in sfarsit (nici o problema nu persista pentru totdeauna)
- Fiecare problema are si o parte pozitiva (chiar daca, in unele cazuri e greu de vazut)
- Fiecare problema te va schimba (vei invata lucruri care te vor intari)
- Tu esti cel care alege cum te va influenta problema
- In cazul fiecarei problema, poate exista o reactie negativa sau una pozitiva (gandeste-te, prin care tip de reactie pierzi mai mult si prin care castigi mai mult)
De multe ori cadem in capcana gandurilor negative, dam vina pe noi, pe altii, pe viata. Dar este foarte important de stiut ca viata nu este doar buna SAU rea, alba SAU neagra, negativa SAU pozitiva. Aceste lucruri exista intotdeauna IMPREUNA, fara “SAU”, si doar de tine depinde daca gasesti si cealalta parte decat cea pe care tocmai o vezi.
Paharul poate fi pe jumatate gol sau pe jumatate plin. De tine depinde cum il vezi.
Succes! 
X
Puteti citi aici un articol cu tema asemanatoare scris de Adi Soare.
X
(poza: inspics.com)
mai 29, 2008 at 3:37 pm
Szerena, se spune ca daca opresti un om pe strada si ii spui “stiu de problema ta”, el iti va raspunde cu “de care dintre ele?” . Avem probleme, deci traim
.
mai 30, 2008 at 11:28 am
@Ovidiu Miron Da asa este, avem probleme. De aceea primul pas in rezolvarea lor este ACCEPTAREA, dupa care urmeaza (sau ar fi bine sa urmeze) GANDIREA POZITIVA, si ACTIUNEA.
mai 30, 2008 at 10:24 pm
Din punctul meu de vedere, pentru a rezolva o problema trebuie intai sa ai principii. Daca nu ai niste principii proprii solide, nu ai cum sa te raportezi la situatia respectiva.
Am intalnit multi oameni care au principii pentru fiecare situatie, facute temporar, dar nu principii generale, de viata.
In societatea curenta, socializarea este o problema, iar multi nu au principii conform carora sa isi aleaga prieteni. Astfel ei ajung sa fie alesi drept prieteni de altii si nu sa isi aleaga ei prietenii. Si de-aici apar alte probleme mult mai grave… E doar un exemplu.
Ca sa adaug un pic la ceea ce spui, gandirea pozitiva inseamna sa accepti ca orice problema are cel putin o rezolvare, ca orice problema reprezinta un punct de reper la care te vei raporta in viitor, iar maturitatea inseamna stabilitate in principii, adica perseverenta in gandire.
Am mai observat ca in general oamenii au tendinta de a merge pe extreme. E bine sa ai in vedere extremele, pana unde poti merge, iti ofera puncte de reper, dar intotdeauna solutia se va afla undeva la mijloc si e cel mai bine sa iti negociezi pozitiile, nu interesele.
Sper ca nu a fost un comentariu prea lung :-s Multumesc pentru insemnare
iunie 1, 2008 at 8:31 am
Putem vedea paharul pe jumatate plin, depinde insa si ce vedem ca este in acel amestec. Eu “comand” bunatate,veselie si …comunicare!
iunie 4, 2008 at 9:34 am
@mihaib & @Cristal Pe tema extremelor si ce contine paharul pe jumatate plin, am gasit un articol pe care il puteti citi aici:
http://www.slowleadership.org/blog/2008/05/living-with-opposites/