the Game called Life

The key to change… – is to let go of fear

(Rosanne Cash)

Exista oameni care au tot timpul nevoie de schimbare in viata lor. Asa sunt si eu. In timpul facultatii, am avut o colega de apartament cu aceleasi nevoi pentru schimbare. Astfel, daca situatia incepuse sa devina monotona, am mutat mobila din camera, si am redecorat apartamentul. Asfel, camera noastra arata lunar altfel. Ceea ce pentru noi a fost foarte okey.

In prezent, ca sa rezist la un job mai mult de 6 luni, am nevoie de multe provocari, lucruri noi, sarcini pe care sa le pot adapta la situatii diferite si multa independenta.

Cealalta categorie de oameni sunt cei care nu isi doresc schimbarea si chiar mai mult, le e teama de schimbare. Lor le place mai mult rutina. Se simt in largul lor doar daca pot face aceleasi lucruri, au parte de aceleasi experiente, adica fara schimbare pe termen mai lung. Ei ar face orice sa nu aiba parte de schimbari, pentru ca ii scoate din ritm, din siguranta si din lucrurile pe care le cunosc.

Iata cateva raspunsuri la intrebarea de ce se tem oamenii de schimbare?

• se tem de necunoscut - se asteapta la lucruri negative
• au incredere scazuta in ei - nu se cred in stare sa faca fata noutatilor
• se framanta prea mult refugiindu-se in fantezie - se izoleaza cu intrebarile si gandurile lor si se framanta, vazand paharul pe jumatate gol si nu pe jumatate plin
• uita, ca de fapt ei au de ales - intre a accepta situatia respectiva sau a lua o alta decizie

x

Ce poti face pentru a invinge aceasta teama?

1. Gandeste-te la ce lucruri pozitive iti poate aduce schimbarea. Poti face chiar si o lista.
2. Fa mici schimbari in viata ta. Astfel te poti obisnui si te poti convinge ca exista si ’schimbare pozitiva’, nu numai negativa.
3. Lucreaza pe cresterea stimei de sine. Daca vei avea mai multa incredere in tine, nu te vei mai intreba cum sa faci fata.

Succes!

x
(poza: lifehack.org)