Ai o relatie “pe viata” cu emotiile tale?
martie 31, 2008
Se intampla tot timpul sa ne simtim “intr-un fel”: fericiti, suparati, nervosi, plictisiti, entuziasti, etc.
Daca incerc sa impart aceste sentimente, pot sa spun ca exista 2 categorii: cele pozitive si cele negative. Daca vreau sa merg si mai departe in a le analiza, pot pune intrebarea: Ce influenta au asupra noastra aceste sentimente? Sunt de folos sau nu?
Si daca cele negative nu ne sunt de folos, de ce ne agatam de ele? Ne dorim o relatie “pe viata” cu ele? De ce nu le dam pur si simplu drumul? Daca ai curajul sa scapi de ele, vizioneaza filmul urmator.
Iata o technica de pune punct relatiei noastre cu emotiile negative:
Leave a Reply