“Be the change you want to see in the world…” Ghandi

Exista momente in viata, cand avem senzatia ca nu ne gasim locul, nu ne mai putem concentra si ne dorim tot timpul sa ne aflam altundeva….

In acest caz, este nevoie sa avem o schimbare in viata noastra. Pentru a putea schimba, trebuie sa gasim raspunsul la cateva intrebari:

________________________________________________

1. Sunt fericit in relatia pe care o am?

2. Sunt multumit cu jobul pe care il am si cu munca mea de zi cu zi?

3. Cum pot avea relatii mai bune cu familia, prietenii si colegii?

4. Pot aprecia destul micile bucurii ale vietii?

5. Care sunt lucrurile din viata, care ma fac cu adevarat fericit/a?

6. Cum pot sa-mi imbunatatesc sanatatea?

7. Cum pot sa ofer bucurie pentru altii?

________________________________________________

De asemenea, putem sa ne facem 2 liste, in care enumeram:

a. Lucrurile din viata mea care ma fac fericit/a, optimist/a, entuziast/a.

b. Lucrurile din viata mea pe care vreau sa le schimb.

Dupa ce am alcatuit listele, este important sa trecem cat mai repede la actiune…

Succes!